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Una mente sana necesita un cuerpo hermoso
Equipos de fitness, son todas esas cosas de las que pensabas que podías prescindir hasta que las probaste. Pero una vez que vea cómo pueden ayudar a su entrenamiento, querrá más y más de ellos.
Por ejemplo, prueba el entrenamiento de agilidad, que desarrolla las habilidades de coordinación y la motricidad corporal, y fortalece la parte media del cuerpo con una escalera de agilidad, una pelota bosu, una almohadilla de equilibrio y otros artilugios similares.
La gama de entrenamiento se complementa con rodillos de masaje y otros medios de rehabilitación cuyo momento llega después del esfuerzo. Gracias a ellos, se puede sustituir, al menos parcialmente, al fisioterapeuta y al masajista deportivo. Y da sus frutos.
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